Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Γιατί δεν κάνεις αίτηση;

Οκτ 05, 2026 12:09

Διαβάζεις αγγελίες, συγκρίνεις θέσεις, κοιτάς ξανά το CV σου και τελικά… δεν κάνεις αίτηση. Η προσπάθεια να βρεις την «τέλεια» θέση μπορεί να σε κρατήσει ακίνητο. Μερικές φορές το επόμενο βήμα είναι απλώς να πατήσεις το κουμπί.

Διαβάστε περισσότερα για Γιατί δεν κάνεις αίτηση;
124 εμφανίσεις

Η πρώτη σου δουλειά

Οκτ 05, 2026 09:48

Η πρώτη δουλειά είναι ένα ξεκίνημα, όχι μια ισόβια επιλογή. Μπορεί να σου δώσει εμπειρία, δεξιότητες και μια καλύτερη εικόνα για το τι θέλεις — ακόμη κι αν τελικά αποφασίσεις να αλλάξεις κατεύθυνση.

Διαβάστε περισσότερα για Η πρώτη σου δουλειά
186 εμφανίσεις

«Δεν ξέρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου» και γιατί αυτό είναι ΟΚ

Οκτ 05, 2026 09:47

Δεν χρειάζεται να ξέρεις από τώρα πού θέλεις να βρίσκεσαι σε δέκα χρόνια. Η επαγγελματική πορεία αλλάζει, όπως αλλάζουν και οι ανάγκες και τα ενδιαφέροντά σου. Μπορείς να ξεκινήσεις από το επόμενο βήμα χωρίς να έχεις σχεδιάσει ολόκληρη τη διαδρομή.

Σελίδες

Δημοφιλη

To 70% του πληθυσμού έχει...

«Feel the rhythm… Let’s make it happen» ήταν ο τίτλος της άκ...

Πέμ, 03/11/2022 - 16:15

Νέα έρευνα: Και το ηλεκτρ...

H νέα μελέτη παρέχει ενδείξεις ότι η εισπνεόμενη νικοτίνη κα...

Τρί, 30/01/2018 - 11:26

Μεγαλύτερος ο καρδιαγγεια...

Οι γυναίκες που έχουν κάνει πρόωρο τοκετό, αντιμετωπίζουν ση...

Τρί, 07/02/2017 - 11:19

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.