Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Δύσκολες ερωτήσεις σε συνεντεύξεις: 4 συμβουλές για να ξεχωρίσετε

Μάιος 27, 2026 12:47

Έχετε βρεθεί ποτέ σε ένα επαγγελματικό event όπου μιλάτε με πολλούς ανθρώπους, αλλά στο τέλος νιώθετε ότι δεν δημιουργήσατε κάποια ουσιαστική σύνδεση; Κάπως έτσι μοιάζει συχνά και μια μέρα γεμάτη συνεντεύξεις.

Οι περισσότεροι υποψήφιοι προσπαθούν να παρουσιάσουν την «τέλεια» εκδοχή του εαυτού τους. Το αποτέλεσμα; Απαντήσεις προβλέψιμες, καλογυαλισμένες, αλλά χωρίς προσωπικότητα. Και όταν όλοι ακολουθούν το ίδιο μοτίβο, κανείς δεν ξεχωρίζει.

Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η αυθεντικότητα και ειδικά η σωστά δομημένη αφήγηση.

Personal Branding στην Εποχή της ΤΝ: Γιατί η Αυθεντικότητα Κάνει τη Διαφορά

Μάιος 08, 2026 11:54

Σε ένα εργασιακό περιβάλλον όπου η τεχνητή νοημοσύνη έχει επιταχύνει δραστικά τη δημιουργία περιεχομένου και έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι επαγγελματίες γίνονται ορατοί και αξιολογούνται, το personal branding εξελίσσεται σε κρίσιμο παράγοντα επαγγελματικής ανάπτυξης και διαφοροποίησης. Η ManpowerGroup Ελλάδας παρουσιάζει τις βασικές τάσεις personal branding για το 2026*.

Η Έξυπνη Αναζήτηση Εργασίας: 30 Λεπτά που Κάνουν τη Διαφορά

Απρ 28, 2026 18:39

Το 2026, όσοι ψάχνουν εργασία έχουν καλύτερα αποτελέσματα με σωστή οργάνωση, έξυπνα εργαλεία και συνέπεια κάθε μέρα. Σήμερα, πολλές εταιρείες χρησιμοποιούν συστήματα ATS και τεχνητή νοημοσύνη που διαβάζουν βιογραφικά, εντοπίζουν δεξιότητες και ξεχωρίζουν τους πιο κατάλληλους υποψηφίους. Γι’ αυτό μια στοχευμένη προσπάθεια αποδίδει περισσότερο από ατελείωτες ώρες άσκοπης αναζήτησης.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Έρευνα: Συναισθηματική Νο...

Με βάση τα στατιστικά στοιχεία σε Ευρωπαϊκό επίπεδο αλλά και...

Τρί, 10/07/2018 - 09:50

KPMG: Ένας στους τρεις βλ...

Τα δεδομένα εκείνα που κάνουν, όσους εργάζονται στο εξωτερικ...

Τρί, 02/07/2019 - 13:31

Πρόγραμμα του Ο.Α.Ε.Δ. γι...

Ξεκινάει την Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2017 και ώρα 10:00 η υποβ...

Πέμ, 21/09/2017 - 12:38

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.