Προσωπική Ανάπτυξη

Πέντε τροφές που ενισχύουν την ενέργεια μας και πέντε που μας κάνουν να την χάσουμε

Απρ 23, 2021 11:27

Οι μέρες μεγαλώνουν και είτε δουλεύουμε ακόμα από το σπίτι, είτε έχουμε επιστρέψει στον φυσικό εργασιακό μας χώρο, χρειάζεται να διατηρούμε την ενέργεια μας σε υψηλά επίπεδα. Και ενώ μπορεί ο καφές να βοηθάει σημαντικά, για κάποιους από εμάς η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη επιλογή. Ποιες όμως είναι οι τροφές που μας δίνουν ενέργεια και ποιες είναι εκείνες που πρέπει να αποφεύγουμε καθώς την μειώνουν δραστικά. Η HuffPost ρώτησε τρεις διατροφολόγους για να μας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Γιατί η Συναισθηματική Νοημοσύνη Κάνει τη Διαφορά στην Καριέρα σου

Μαρ 31, 2026 09:46

Η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης δεν είναι καινούργια, παραμένει όμως πιο επίκαιρη από ποτέ. Όσο περισσότερο αναπτύσσει κανείς τη συναισθηματική του νοημοσύνη και καλλιεργεί τις κοινωνικές του δεξιότητες, τόσο περισσότερο αυξάνει τις πιθανότητες για επαγγελματική εξέλιξη, μεγαλύτερη εργασιακή ικανοποίηση και συνολικά καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ανάδειξε το ταλέντο σου: πώς θα χτίσεις ένα ισχυρό επαγγελματικό προφίλ

Μαρ 12, 2026 10:03

Ο κόσμος της εργασίας αλλάζει συνεχώς. Η έρευνα Workmonitor της Randstad αποκαλύπτει έναν εργασιακό χώρο που χαρακτηρίζεται από την οικονομική πίεση τόσο προς τα ταλέντα όσο και προς τους εργοδότες, καθώς και από την ολοένα και μεγαλύτερη ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης (AI). Αν και οι εργαζόμενοι/ες είναι πιο προσεκτικοί/ες, επανεξετάζουν το πόσο “σχετικοί” παραμένουν στην αγορά εργασίας με βάση τις γνώσεις τους αλλά και το μέλλον τους.

Οι Επαγγελματικές σου Αποφάσεις για το 2026: Το Κρίσιμο Ξεκίνημα που τις Κάνει να Διαρκούν

Φεβ 24, 2026 09:10

Θα μπορούσες να είσαι ένας από τα εκατομμύρια ανθρώπων που κάθε Ιανουάριο παίρνουν αποφάσεις και θέτουν στόχους για τη νέα χρονιά, είτε πρόκειται για συνήθειες που θέλουν να αλλάξουν είτε για επαγγελματικούς στόχους που σκοπεύουν να πετύχουν. Πόσες φορές έχεις αποφασίσει να αφήσεις πίσω παλιές συνήθειες ή να θέσεις νέους επαγγελματικούς στόχους; Και πόσες από αυτές τις αποφάσεις ξεθώριασαν μόλις έναν μήνα αργότερα;

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Πρώτη απόπειρα μεταμόσχευ...

Έμβρυα με γενετικές βλάβες που προκαλούν μια φριχτή ασθένεια...

Δευ, 12/10/2015 - 13:30

Πρώτη Ημέρα Καριέρας για...

Το Career Fair.4all είναι η Πρώτη Ημέρα Καριέρας για Άτομα μ...

Κυρ, 21/02/2016 - 21:12

Θέσεις εργασίας: Χιλιάδες...

Σύμφωνα με τα στοιχεία αυτά, πρόκειται για την τρίτη συνεχόμ...

Δευ, 30/12/2024 - 13:46

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.