Προσωπική Ανάπτυξη

ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ

Φεβ 25, 2022 14:06

Ο διαλογισμός, που έχει διαδοθεί ευρέως, έχει πράγματι μερικά θεραπευτικά οφέλη. Είναι όμως αμφίβολο αν μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα ως θεραπεία. Επιπλέον, διαφέρει εντελώς από τον βουδιστικό διαλογισμό και αξίζει να μάθεις πώς.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ

Διαβάστε περισσότερα για ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ
675 εμφανίσεις

Τα 3 ερωτήματα που πρέπει να απαντήσεις, για να βγεις έξω από την ζώνη άνεσης σου: Ένας ειδικός της ψυχολογίας εξηγεί

Φεβ 24, 2022 21:03

Όταν ο καθηγητής Andy Molinsky ξεκίνησε για πρώτη φορά την έρευνα για τις «ζώνες άνεσης» των ανθρώπων το 2015, εντόπισε το ίδιο πράγμα που κάνουν όλοι στο διαδίκτυο: Κοιτούν εμπνευσμένα αποφθέγματα για τη ζωή που υπάρχει έξω από τη ζώνη άνεσης, φωτογραφίες χρυσόψαρων που κάνουν ένα άλμα έξω από τη γυάλα τους, to-do λίστες για να οδηγηθείς έξω από την ζώνη άνεσης σου. Ουσιαστικά, η pop psychology έλεγε στους ανθρώπους ότι με αρκετή έμπνευση, ο καθένας μπορεί να κάνει ένα άλμα για να φύγει από τη ζώνη άνεσής του.

Μερικά καθημερινά tips για να κάνεις το μυαλό σου να εστιάζει σε 1 πράγμα την φορά

Φεβ 24, 2022 21:00

Στην εποχή της πληροφορίας, όπου η ταχύτητα είναι πολυπόθητη, o διαμοιρασμός της προσοχής σας και η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα, φαίνεται σαν μια σημαντική δεξιότητα που πρέπει να κατακτήσετε. Αλλά το multitasking είναι τελικά τόσο αποτελεσματικό; Μάλλον όχι. Το multitasking έχει απομυθοποιηθεί εδώ και καιρό.

Διαχείριση χρόνου ή Αυτοδιαχείριση - Ποια είναι η αληθινή ιστορία;

Φεβ 24, 2022 20:39

Διαχείριση χρόνου! Ένα χαρακτηριστικό για το οποίο όλοι έχουμε ακούσει από την παιδική μας ηλικία, ένα χαρακτηριστικό που συνδέεται στενά με την επιτυχία και ένα χαρακτηριστικό που θεωρείται απαραίτητο για την επαγγελματική και προσωπική ενδυνάμωση και ευημερία. Περιέργως, αυτή η έννοια έχει αλλοιωθεί ή αντικατασταθεί από την έννοια της Αυτοδιαχείρισης. Είναι και τα δύο ίδια; Αν όχι, τότε ποια είναι η διαφορά; Ας εξερευνήσουμε.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ενέσιμη θεραπεία ελέγχει...

Αμερικανοί επιστήμονες σχεδίασαν έναν νέο τρόπο ελέγχου της...

Τρί, 06/06/2017 - 15:39

Έξι στους δέκα ξενιτεμένο...

Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης (ΕΚΤ), από τα προκατ...

Τρί, 19/03/2019 - 12:22

Η μεσογειακή διατροφή κάν...

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, κρατού...

Πέμ, 05/01/2017 - 20:19

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.